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聯(lián)系我們【科普】以心相連 以心相通——世界心臟日
發(fā)布日期：2021-10-08
發(fā)布人：系統(tǒng)管理員
信息來源：心內科
世界心臟日（World Heart Day）是由世界心臟聯(lián)盟確定的，于1999年設立，其目的是為了在世界范圍內宣傳有關心臟健康的知識，并讓公眾認識到生命需要健康的心臟。心臟疾病也是威脅人類生命健康的頭號殺手，為提醒人們的重視，世界心臟聯(lián)盟確定了每年9月29日為“世界心臟日”。
愛護我們的心臟，要從了解開始。你知道嗎？心血管疾病是全球的頭號死因，在中國，每年因心血管疾病死亡的人數(shù)將可能達到400萬。在過去15年里，中國35歲至44歲之間患冠心病的人數(shù)增長了150%，其主要原因就是忽視了對心血管疾病的預防。 我們可以從以下4個方面著手，來愛護自己的心臟： 1. 健康飲食 2. 經(jīng)常活動身體 3. 戒煙限酒 4. 檢查并控制心血管疾病總體風險
