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聯(lián)系我們累出來的“心“痛
近日，氣溫驟降，我院心內(nèi)科門診患者日漸增多。一位36歲男性患者訴："平時沒有任何不適，但是上樓梯時，或者著急做事情小慢跑的狀態(tài)，總是感覺胸口部位到咽喉部不舒服，有時候胸悶，有時候胸痛，說不出來的滋味，但是出現(xiàn)不舒服自己停下來休息，不活動，就馬上好了，這也不知道是怎么回事。‘’
我院心血管專家孔保良介紹，以上患者，就是勞累性心絞痛，是典型的心絞痛的表現(xiàn)。它是由運(yùn)動或者其他心肌需氧量增加等情況所誘發(fā)的心絞痛，那么，它包括幾個元素、術(shù)語（誘發(fā)因素，疼痛部位，持續(xù)時間，緩解方式）都是固定的，明確的。"
誘發(fā)因素
1.飲食不當(dāng)富含大量脂肪的快餐、過度飽食、酗酒是引起心絞痛發(fā)作的最常見誘因。
2. 過度勞累過重體力勞動，突然用力及便秘、劇烈咳嗽，在這些情況下心絞痛的發(fā)作頻率將大大增加。
3.情緒過分激動情緒過分激動，發(fā)怒、精神高度緊張，以及過分焦慮和應(yīng)激情況也是心絞痛發(fā)作的高危因素。
疼痛部位
典型心絞痛的部位：一般是指突然發(fā)生了位于胸骨體上段或中段之后的壓榨性、悶脹性和窒息性的疼痛，亦可能波及到大部分的心前區(qū)，可放射至左肩、左上肢前內(nèi)側(cè)達(dá)無名指和小指，偶可伴有瀕死感，往往迫使患者立即停止活動。
持續(xù)時間
疼痛歷時1到5分鐘，很少超過15分鐘
緩解方式
休息或含服硝酸甘油，疼痛在1到2分鐘內(nèi)消失，很少超過五分鐘。實(shí)際上，我們在治療心絞痛的時候，很多人沒能夠正確認(rèn)識到這一病癥的很多危害，從而導(dǎo)致重視程度不夠，在疾病發(fā)展到晚期的時候，才想起去治療，這樣的話治療效果當(dāng)然是會大打折扣的。只要我們在治療過程中將那些我們平時沒注意的不良生活習(xí)慣改掉，治療心絞痛并不難。
注意事項
活動量要注意不宜過大，情緒保持平和，不能過于激動，大喜大悲對此類患者都是不良刺激。一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、憋氣等癥狀，應(yīng)在病情未發(fā)作前馬上就醫(yī)，以便及時、有效地預(yù)防心絞痛的發(fā)作、減少發(fā)生心肌梗死的幾率。一旦發(fā)生心絞痛、心肌梗死，及時送往醫(yī)院救治。
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