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聯(lián)系我們尉氏縣中心醫(yī)院開展糖尿病日義診活動
為了在全球范圍內(nèi)引起人們對糖尿病的警醒與覺悟，自1991年開始，國際糖尿病聯(lián)盟與世界衛(wèi)生組織將每年11月14日設為“聯(lián)合國糖尿病日”。今年的11月14日是第15個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。
為積極踐行這一主題，喚起全縣對糖尿病防治的重視，11月14日，尉氏縣中心醫(yī)院老年病科主任劉紅獻、護士長姜慧娟帶領科室醫(yī)護人員，在醫(yī)養(yǎng)樓醫(yī)養(yǎng)中心和綜合樓1樓大廳，開展義診活動。
上午7：00，義診活動正式開始，醫(yī)務人員為糖尿病患者提供咨詢、免費測量血糖血壓、測蛋白尿、發(fā)放糖尿病知識手冊，為糖尿病患者現(xiàn)場制定個性化飲食指導，并指導患者正確的血糖監(jiān)測及胰島素注射方法等一系列糖尿病知識宣教服務，讓“糖友”們受益匪淺。
本次義診、宣傳活動是落實健康中國行動的重要舉措，利用“聯(lián)合國糖尿病日”主題宣傳活動，廣泛宣傳糖尿病防治知識，切實提高廣大群眾對糖尿病防治重要性的認識。
老年病科電話：22276838
地 址：光明路院區(qū)，綜合樓（1號樓）6樓
【糖尿病知識小科普】
易發(fā)生糖尿病的高危人群有哪些
1、父母、兄弟姐妹或其他親屬為糖尿病患者，即有糖尿病家族史，其中糖尿病患者的一級親屬是最有可能出現(xiàn)糖代謝異常的人群。
2、妊娠時有過高血糖的人群。
3、有巨大胎兒（胎兒出生是體重>4Kg）分娩史的人群。
4、有高血壓、高血脂、高尿酸、高胰島素血癥和血液高黏稠度的患者。
5、長期吸煙的人群。
6、工作高度緊張，心理負擔重的人群。
7、長期高熱量攝入、缺乏運動的人群。
8、肥胖或超重者，尤其是腹型肥胖人群。
9、年齡大于40歲者，年齡越大患糖尿病機會越大。
10、長期使用一些特殊藥物的人群，如長期應用糖皮質(zhì)激素、利尿藥的患者。
11、曾被診斷為早期糖尿病患者的人群。
糖尿病應該如何預防
因90%以上的糖尿病患者為2型糖尿病，因此需著重做好針對2型糖尿病的預防措施。糖尿病預防應遵守“三級預防”的策略，即一級預防（病因預防），二級預防（三早預防）、三級預防（康復治療）。
一級預防
即努力消除和控制糖尿病發(fā)的病因或危險因素，預防糖尿病的高危個體或糖尿病前期患者進展成糖尿病。
一是廣泛開展人群的糖尿病防治知識宣傳，提倡健康的生活方式，如合理飲食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，定期檢查等。
二是對于高危人群，采取針對性的預防措施，如采用口服葡萄糖糖耐量實驗進行糖尿病篩查，強化生活方式干預，包括低脂、低熱量飲食、減輕體重，適當運動，必要時予以藥物預防。
二級預防
即在已診斷為2型糖尿病的患者中預防急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，關鍵是盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病，控制和糾正高血糖、高血壓、血脂紊亂等致并發(fā)癥的危險因素。主要通過糖尿病的普查、篩查及定期健康檢查或設立糖尿病專門防治機構(gòu)來實現(xiàn)。同時定期做好糖尿病并發(fā)癥的篩查，包括：眼、心臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、足、血液生化檢查等。對糖尿病患者而言，絕對不能掉以輕心，認為糖尿病并無大礙，要從思想上高度重視起來，通過科學的自我管理和積極配合，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。為此，糖友們必須做好以下幾件事：
1、了解自己的的ABC。“A”為糖化血紅蛋白，目標值應控制在7%；“B”為血壓，目標值應控制在130/80mmHg以內(nèi)，“C”為膽固醇，目標值≦2.6mmol/L。
2、管理好自己的生活方式，包括食用健康食物，如谷類為主，粗細搭配，并常吃水果蔬菜、魚、低脂或脫脂奶，少食高脂、高鹽食物。增加運動量，每周至少運動3-5次，每次30-60分鐘強度適中的運動。
3、戒煙。
4、學會正確釋放壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。
5、按醫(yī)囑服藥，隨時咨詢和就診，保障服藥的正確性和長久性。
三級預防
即對于已經(jīng)患有急慢性并發(fā)癥的糖友，通過強化治療，血糖、血壓、血脂等各項指標的控制，改善生活質(zhì)量，減少致殘率和死亡率。糖尿病容易并發(fā)其他慢性疾病，特別要注意預防失明、腎衰竭、神經(jīng)病變、心腦血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生。