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發(fā)布日期：2021-06-07 發(fā)布人：系統(tǒng)管理員 信息來源：心血管內(nèi)科一病區(qū)

6月6日是中國房顫日，其設(shè)立的初衷是改善我國房顫的預(yù)防與認(rèn)知現(xiàn)狀，提高房顫卒中的預(yù)防水平。

心房顫動（簡稱房顫）是最常見的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達10%。房顫時心房激動的頻率達300～600次/分，心跳頻率往往快而且不規(guī)則，有時候可達100～160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且絕對不整齊，心房失去有效的收縮功能。房顫患病率還與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有密切關(guān)系。

房顫的心室率異常是產(chǎn)生癥狀的重要原因。心悸、乏力、胸悶、運動耐量下降是房顫最常見的臨床癥狀。

房顫有什么危害呢？

增加卒中風(fēng)險：卒中是房顫最為嚴(yán)重的后果之一。房顫使卒中風(fēng)險增加5倍，這種風(fēng)險隨著年齡的增加而增加。由房顫導(dǎo)致的卒中，1年致殘率和1年致死率均超過50%，1年內(nèi)卒中復(fù)發(fā)的患者超過1/3。

增加心衰發(fā)病率：心衰和房顫常同時存在并形成惡性循環(huán)，二者有共同的危險因素，如高血壓、糖尿病及心臟瓣膜病等。房顫使心衰患病率增加3倍，且加重心衰的癥狀。

增加死亡率：Framingham研究顯示，房顫患者病死率約為健康人群的2倍。目前抗凝治療被證實可降低房顫相關(guān)的死亡率。

增加癡呆風(fēng)險：房顫患者的癡呆風(fēng)險較無房顫人群增加2倍。

房顫可以預(yù)防嗎？

答案是肯定的，首先，加強健康行為，促進健康的生活方式。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息時間，不要熬夜，保證充足的睡眠。適當(dāng)運動，清淡飲食，控制高脂肪、高熱量的食物。

其次，要保持良好的心態(tài)，避免情緒劇烈波動，學(xué)會控制自己的情緒，心態(tài)平和可以減少心跳波動幅度過大。

最后，積極控制危險因素及相關(guān)疾病。積極治療高血壓、糖尿病和冠心病，戒煙，戒酒，減輕體重，有呼吸睡眠暫停綜合征的患者接受氧療。

預(yù)防房顫，從我做起。治療房顫，我們一直在努力！如您有相關(guān)疾病及癥狀，請及時聯(lián)系我們，我們會一直守護在您的“心”旁！

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